Hallå där!
Jag har ju varken skrivit om kost eller motion på länge...
Har en liten dipp just nu skulle man väl kunna kalla det...
Jag tycker det är sååå tråkigt att räkna pluppar och jag tycker det är såååå tråkigt att inte
kunna äta onyttigheter från morgon till kväll.....;)
Så just nu är jag inne i en period då jag liksom inte är sådär duktig...
Då får det vara så!
Min rygg och nacke är ju inte alls bra ännu...inget jag vill tynga er med här..
...men träningen har liksom hamnat off....
Nu försöker jag peppa upp mig till att komma i gång med PW i alla fall...
så länge jag går gör det nämligen inte ont nånstans.....
Men den här tiden är svår tycker jag...
Det är mörkt då man åker till jobbet och mörkt då man kommer hem...
Vi bor i skogen och jag kommer ALDRIG att gå vår promenixrunda själv i mörkret....
Sallys och min lunchpromenad räcker ju liksom inte...
Om jag bodde så här....däremot....
...om jag kunde ta en morgonpromenad och mötas av det här....
Då skulle jag minsann pw´a varendaste morgon....
....så vackert så man tappar andan....
Det var när vi var i Ekenäs hos Anna och hennes familj som jag och Sally smög oss ut på en morgonpromenad..... Jag tror jag brände av sådär en 50 bilder...haha...
Ni kanske inte tycker det är så skoj med soluppgångsbilder...men jag kunde inte välja
bort fler....det är ju så SÅ magiskt....
Vilken vardagslyx ni har som bor nära vatten!
Vilken livsnjutning att kunna möta varje dag så här....
Spegelblankt vatten och frostigt.....
En till som njöt av stillheten och lugnet....
..å solen ser ju ut som ett eldhav där borta....
I morse möttes jag av en sån här sol...men inget hav....
Man får ju vara glad för det lilla...;)
Hur gör ni för att verkligen komma i gång igen...
Prioritera tiden...
Som en vän brukar säga...
"Tänk inte så mycket....bara gör´t"
Ha en alldeles underbar onsdag!
Kram Katarina
Så vackert! Jag bor nära sjön men är usel på att komma ut, och särskilt den här tiden. Jag tränar på gym 3-4 ggr i veckan, och har verkligen kommit bra igång sedan i slutet på sept. Tränar alltid direkt efter jobbet men vet inte hur många ggr jag sitter där i bilen utanför gymmet och tänker neeej inte idag.... även fastän jag nu VET att det känns så bra bara jag startar. Det är ett kämpa varje gång! Själva träningen går ju bra och efteråt är ju det på topp, fattar inte varför latmasken sitter där o tjolar varje gång. Nu har jag varit sjuk o inte tränat på snart 14 så nu är det en ny puckel att bemästra. Vet hur det känns, men skynda långsamt - ibland behövs det helt enkelt. Kram
SvaraRaderaJag har också en dipp. men är nog på banan igrn. Käkar LCHF men ibland så blir de inte bra här heller ;) :)
SvaraRaderaMen nu tror jag att jag är på banan igen. Hihi.
Underbara bilder du har tagit. Kram
Katta du är fin som du är! Det viktigaste är ju att du trivs med det du gör eller inte gör! Ta en dag i taget, försök vara nöjd med varje dag, planera inte så långt framåt! Kanske bara en extra genomtänkt nyttig lunch, lite extra frukt om du blir sugen på em.. Planera inte så stort, då orkar man inte. Allt extra man INTE stoppar i sig är ju plus i kansten...Frisk luft och lite promenader mår man också bra av! <3
SvaraRaderaVad duktig fotograf du är!!
Kram Ulrika
Tack raring det vet jag att jag är... det där handlar ju mer om en känsla man har inom sig...
RaderaAtt trivas med sig själv för sin egen skull...♥
Kraaaaam ♥
Wooooooow vilka bilder vännen...
SvaraRaderaJa, önskar jag hann ut en runda var morgon... men då är varje minut räknad.. o när jag går upp straxt efter fem, jag då är det kolsvart...
Ja du vännen, jag är tyvärr inte heller pepp just nu, så jag har inga bra råd just nu.
Det enda jag vill är att vara ledig några veckor.
Men det går liksom inte på något vis.
Så just idag har jag inga tips, det är nog mer som din vän säger.
Inte tänka, bara göra :)
Hoppas verkligen du får bukt på den dära värken snart :(
Massa kramar Annapanna
PS: äter du D-vitamin? Holistic D-vitamin är jättebra, ett litet tips iaf :)
Wow, vilka bilder! För mig får du gärna publicera hur många såna där som helst. Älskar solpuppgångsbilder, och solnedgångsbilder, och sol... :-)
SvaraRaderaJag har ju bara 7-8 minuters promenad till Mälaren och älskar att vara där nere. Tänk vad det ger energi!
Kram Lena
Så härliga bilder. Jag är verkligen inne i en down period och skulle behöva hitta en utväg. Ser ingen öppning alls haha. Men den finns någonstans. Det är jag helt övertygad om. Kram Anette
SvaraRadera