NattiGonatti... kikar jag in för att säga!
Jag har varit på spinning i kväll och känner mig bokstavligen som en urvriden trasa.
Luftkonditioneringen funkar inte i Friskis & Svettis lokaler när det är så här varmt.. så ni kan ju tänka er att det blir i närmaste tropiskt hett....
Jag har tänkt försöka röra på mig på något sätt varje dag den här veckan.
Som en liten rivstart..;)
Massor av vatten har jag förstås druckit...
Det behöver vi ju oavsett om vi tränar eller ej i den här värmen.
Så tände jag doftljus och duschade hemma.
Sååå skönt!
Det brukar jag egentligen inte göra.
Det är ju inte så fräscht att sätta sig i bilen genomsvettig!
Men om man byter tröja och klär in sätet i en handduk kan man njuta
av en liten spastund hemma i stället.
Kram Katarina
Det låter ju skönare att ta en lugn dusch hemma. Vad duktig du är. Jag är glad att jag orkar ta mig upp ur sängen men jag kommer igen......snart! Kram Anette
SvaraRaderaDuktig du är som kör rivstart! Det borde kanske jag anamma när jag börjar jobba nästa vecka!
SvaraRaderaKram Jenny
En rivstart har verkligen behövts efter den här semestern. Jag försöker också...
SvaraRaderaKram Helén